Training 2023

Der Aufbau und die Struktur der Trainingsgruppen und Inhalte richtet sich nach unserem Rahmentrainingsplan, welcher sich an der DGV Rahmentrainingskonzeption orientiert.

Die Gruppengröße beträgt bei einer Trainingseinheit maximal 6 Kinder pro Trainer. Für dieses Training wird ein Kostenbeitrag vom Club erhoben. Der Trainingskostenbeitrag wird vom Club je Saison nach Anmeldung zur Trainingssaison in Rechnung gestellt.

Zusätzlich werden pro Woche zwei Stunden offenes Training für alle Kinder und Jugendlichen des Clubs angeboten.

 

Förderung nach Leistungsgruppen

Bambini 6-12 Jahre: 1x pro Woche eine Stunde
Freizeit 12-18 Jahre: 1x pro Woche eine Stunde
AK 10/12 Mädchen und Jungen: 1x pro Woche eine Stunde zusätzlich zum Bambinitraining
AK 14,16, 18 Mädchen und Jungen: 2x pro Woche 1,5 Stunden

 

Athletiktraining (verpflichend für Spieler/innen der AK Mannschaften):

1x pro Woche 60 Minuten Ganzjährig

 

Jahreszielgespräche/ Trainingsplanung

In den AK Mannschaften (ab AK14) legen die Trainer am Ende des Jahres gemeinsam mit den Kindern/ Jugendlichen die individuellen Saisonziele für das kommende Jahr fest. Dann wird anhand der Ziele und einer Spielanalyse der persönliche Trainingsplan erstellt. Hieraus ergeben sich die Trainingsinhalte, welches das Kind/ der Jugendliche auch allein/ selbstständig im Training durchführen soll/ muss. Die Ergebnisse werden in den Gruppentrainings vom jeweiligen Trainer regelmäßig kontrolliert und die Trainingsschwerpunkte angepasst. Als Grundlage für diese Trainingstools dienen die Vorlagen der HGU (Hanseatic Golf Union – Förderung der Jugendlichen im Hamburger Golf Verband e.V.)

Wintertrainingsplan 2023/24

Uhrzeit/ TagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
11:00-12:00AK 12 Mädchen HB
AK 16 Mädchen bis 12:30
SH
AK 14 Jungen bis 12:30
PS
12:00-13:00AK 14 Mädchen 12:30-14:00 HBAK 18 Jungen 12:30-14:00
PS
13:00-14:00AK 12 Jungen
SH
AK Mix 13:30-15:00 PS
Athletik Offen 13:15-14:15
AI
14:00-15:00Bambini
HB
Athletik AK 18 Jungen 14:15-15:15 AI
15:00-16:00 Bambini 15:30-16:30
HB
Freizeit HBAthletik AK 16+18 Mädchen 15:15-16:15
AI
16:00-17:00 Bambini
HB


Freizeit
PS
Bambini
HB
Freizeit
PS

17:00-18:00 AK 14 Mädchen bis 18:30
HB
Athletik Bambini 17:30-18:30
AI
Offenes Training
PS
AK Mix 17:30-19:00
HB
AK 14 Jungen bis 18:30
PS
AK 12 Jungen SH
Freizeit
PS

18:00-19:00 Freizeit 18:30-19:30
HB
Athletik AK 14 Mädchen 18:30-19:30
AI
AK 18 Jungen 18:30-20:00
PS
AK Mix bis 19:30
SH
Athletik Jungen AK 14 18:30-19:30
AI
19:00-20:00Athletik AK 16+18 Mädchen 19:30-20:30
AI